Tuniaková nátierka – rýchly a zdravý recept

Vyskúšajte túto skvelú tuniakovú nátierku, ktorá vyniká jemnou chuťou citróna a pažítky. Je ideálna ako rýchla desiata, olovrant či ľahká večera.

Ingrediencie

  • 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave (cca 180 g)
  • 100 g smotanového syra
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 1 ks malej cibule (nakrájanej najemno)
  • 2 lyžice nasekanej pažítky alebo kôpru
  • štipka soli a mletého čierneho korenia na dochutenie
tuniaková nátierka

Postup prípravy

  • Najskôr sceďte tuniaka, aby ste ho zbavili prebytočnej šťavy.
  • V miske vymiešajte tuniaka so smotanovým syrom dohladka.
  • Pridajte citrónovú šťavu, najemno nakrájanú cibuľu a pažítku alebo kôpor.
  • Dochuťte soľou a čiernym korením podľa chuti.
  • Podávajte s čerstvým pečivom alebo na krekroch.

Tipy a triky

  • Ak dávate prednosť iným rybám, nahraďte tuniaka makrelou v oleji alebo údeným lososom.
  • Pridajte nadrobno nakrájanú papriku, ktorá dodá nátierke príjemnú chrumkavosť a skvelú chuť.

TIP: Vyskúšajte tiež obľúbený recept na najlepšiu syrečkovú nátierku.